Welkom bij De 7-Minuten Dagelijkse Reset
Je reset staat voor je klaar
Je hebt zojuist een bewust moment voor jezelf gekozen.
Download de guide hieronder en bewaar ook de e-mail van BY N’JOI, zodat je de reset later eenvoudig opnieuw kunt openen.
Geen e-mail ontvangen? Controleer je map met ongewenste e-mail of spam en voeg BY N'JOI toe aan je contacten.
Maak van lezen meteen een ervaring
Kies vandaag één rustig moment van zeven minuten. Leg je telefoon buiten bereik, open Dag 1 en laat de practice je stap voor stap begeleiden.
​
• Kies je moment: ochtend, middag of avond.
• Creëer een plek waar je even ongestoord kunt zitten.
• Begin met nieuwsgierigheid en observeer wat je ervaart.
​
Jouw enige taak voor vandaag: verschijnen voor deze zeven minuten.
Deel jouw resetmoment
Voel je welkom om jouw ervaring te delen via Instagram en @bynjoi_embodiedliving te taggen. Ik vind het bijzonder om te zien waar en hoe deze dagelijkse reset met je meereist.